1 stopień sprawności technicznej SITS

Jest potwierdzeniem umiejętności technicznych w zakresie podstawowych ewolucji snowboardowych. Prawo do organizacji kursów na 1 stopień posiadają Licencjonowane oraz Patronackie Szkoły Snowboardowe. Kurs na 1 stopień kończy się egzaminem praktycznym, którego zdanie uwarunkowane jest uzyskaniem średniej oceny na poziomie 5,0 pkt. ( w skali ocen 0-10). Ważność stopnia jest bezterminowa,  a tym samym kwalifikuje do podejścia do kursu na 2 klasę sprawności SITS, przy ukończeniu 16 roku życia.

Szkolenia są przewidziane dla wszystkich uczestników, którzy nie ukończyli 16. roku życia.

Miejsce szkolenia: Wisła Malinka
kolej linowa: Cienków
inst. prowadzący: Grzegorz Kamiński

Pierwszy stopień sprawności technicznej SITS jest potwierdzeniem umiejętności technicznych w za- kresie podstawowych ewolucji snowboardowych wskazanych powyżej.

• Kurs na 1 stopień kończy się egzaminem praktycznym, którego zdanie uwarunkowane jest uzyskaniem minimum 5.0 pkt. (w skali ocen 0–10)
• Ważność stopnia jest bezterminowa.
• Na kursie realizowany jest program nauki i doskonalenia ewolucji I stopnia.

Oswojenie ze sprzętem i środowiskiem

• zakładanie sprzętu
• podnoszenie się i upadanie
• pozycja podstawowa i równowaga – poruszanie się (płaski teren, stok) – zwroty

Techniki podstawowe

• ześlizg (prosty, skośny) z zatrzymaniem – jazda w skos stoku (przodem, tyłem)
• jazda w linii spadku stoku
• jazda wyciągiem
• skręt ślizgowy rotacyjny
• skręt ślizgowy
• skręt ślizgowy NW

Podstawowe elementy freestylu

• półobrót i obrót płaski FS i BS – ollie, nollie
• nosepress, Interpress
• skok prosty na skoczni